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Transtorno depressivo



Todo mundo se sente triste, irritado ou cansado às vezes. Muitas pessoas têm dificuldade em dormir quando estão sob estresse. Estas são reações normais aos estresses da vida que tipicamente passam dentro de alguns dias.

O transtorno depressivo maior é diferente. Embora a insônia e a fadiga sejam muitas vezes a apresentação de queixas, as pessoas com depressão experimentam um humor deprimido ou perda de interesse nas atividades diárias normais por semanas ao mesmo tempo.

O transtorno depressivo maior é de aproximadamente 7%. Embora as mulheres experimentem taxas de depressão, muitas das vezes maiores do que os homens no início da adolescência.









Sintomas do transtorno depressivo maior:

A característica essencial do transtorno depressivo maior é um período de duas semanas, durante o qual há um humor deprimido a maior parte do dia quase todos os dias ou perda de interesse ou prazer em quase todas as atividades. Outros sintomas potenciais incluem:

·         Perda de peso significativa quando não faz dieta ou ganho de peso e alterações no apetite;

·         Insônia ou hipersonia quase todos os dias;

·         Agitação ou atraso psicomotor quase todos os dias,

·         Fadiga ou perda de energia quase todos os dias,

·         Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva,

·         Capacidade prejudicada de pensar ou concentrar-se, e / ou indecisão
pensamentos recorrentes de morte, sem plano ou tentativa de suicídio.

Os sintomas da desordem depressiva maior, causam angústia ou comprometimento significativo em áreas sociais, ocupacionais ou outras de funcionamento.

Risco de suicídio

A possibilidade de comportamento suicida existe em todos os momentos durante um episódio depressivo maior. O fator de risco mais consistente é um histórico passado de tentativas ou ameaças, mas é importante lembrar que a maioria dos suicídios concluídos não são precedidos por suicídios mal sucedidos. Embora as mulheres com depressão sejam mais propensas a tentar o suicídio, os homens são mais propensos a morrer por suicídio

Sintomas de depressão em homens

Diferentes pessoas experimentam diferentes sintomas de depressão, e os sintomas para os homens podem diferir dos sintomas para as mulheres. Homens ou mais susceptíveis de se sentir muito cansados ​​e irritáveis, perder o interesse no trabalho, família e / ou passatempos e ter dificuldade em dormir.

É provável que os homens exibam alguns dos seguintes sintomas de depressão:

·         Sinta-se triste ou "vazio"
·         Sentindo-se irritado, sem esperança ou ansioso
·         Perda de interesse no trabalho, família ou outros hobbies ou interesses
·         Sentindo muito cansado
·         Dificuldade em concentrar
·         Perturbação do sono (incapaz de dormir ou dormir demais)
·         Mudanças nos hábitos alimentares (comer em excesso ou não comer)
·         Pensamentos de suicídio, tentativas de suicídio
·         Queixas somáticas (dores ou dores de cabeça, problemas digestivos)
·         Incapacidade de cumprir as responsabilidades diárias.

Tratamento

Uma combinação de medicação e psicoterapia é eficaz para a maioria das pessoas com depressão. Mudanças no estilo de vida também podem ajudar.

Estilo de vida

Em casos leves de depressão, o exercício diário, hábitos alimentares melhorados e uma rotina específica do sono podem ajudar a aliviar alguns sintomas.

Psicoterapia

Psicoterapia, ou "terapia de conversa", é um termo geral que se refere ao tratamento da depressão, falando através de seus desencadeantes e respostas com um profissional de saúde, psicólogo licenciado. Existem diferentes tipos de psicoterapia que podem ser eficazes no tratamento da depressão.

Terapia cognitivo-comportamental (CBT): Esta terapia de curto prazo funciona para substituir padrões de pensamento negativos e improdutivos por outros mais realistas e úteis. Este tratamento se concentra em tomar medidas específicas para gerenciar e reduzir os sintomas.

Terapia interpessoal "conversa": esta terapia focada em anexos centra-se na resolução de problemas interpessoais e recuperação sintomática.

Terapia de resolução de problemas: este tratamento ajuda as pessoas a aprender ferramentas para gerenciar efetivamente os efeitos negativos de eventos de vida estressantes.

A psicoterapia pode ajudar:

·         Lidar com uma crise
·         Identificar e substituir crenças negativas
·         Relacionamentos e experiências que crie conexões positivas
·         Encontre formas adaptativas para resolver problemas
·         Identificar questões que contribuem para a depressão
·         Definir metas realistas
·         Desenvolva a capacidade de tolerar estresse e angústia.
·         Gestão de medicamentos

Um médico de cuidados primários ou um psiquiatra podem ajudar com o gerenciamento de medicamentos. O inibidor seletivo da recaptação da serotonina (SSRI) e os medicamentos do inibidor da recaptação da serotonina norepinefrina (SNRI) são tratamentos eficazes para a depressão. Outros possíveis medicamentos incluem inibidores da recaptação de dopamina (NDRI) de norepinefrina, antidepressivos atípicos, antidepressivos tricíclicos e inibidores da monoamina oxidase (IMAO).

Diferentes pessoas têm respostas diferentes aos medicamentos. É importante trabalhar em estreita colaboração com seu médico de cuidados primários ou com o psiquiatra e denunciar quaisquer efeitos colaterais. Nunca pare de tomar medicação antidepressiva sem consultar o médico prescritor. Parando o tratamento abruptamente.
Entenda também, como enfrentar o medo da rejeição.

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